Fitchallenge


Power, cardio, uithoudingsvermogen, maar vooral FUN

Bootcamp


Power

Hardlopen


Zowel beginners als gevorderden

Powerwalken


Zowel voor beginners als gevorderden

Ladies Bootcamp

Power, cardio, uithoudingsvermogen, maar vooral FUN

Insanity


Power, cardio, uithoudingsvermogen, stevig maar wel lekker

Personal training

1 op 1 trainingen of in geminimaliseerde groepen , zogeheten personal training wordt voorlopig alleen in Rotterdam-Kralingen aangeboden. De persoonlijke begeleiding op maat, zowel op sportief vlak als voeding wordt na een intake-gesprek met u bepaald. Daarna zullen we gezamenlijk, naar aanleiding van uw wensen en tevredenheid, de kosten bepalen.